抗氧化能力差: 缺少硒会减弱身体的抗氧化能力，容易积累自由基，加速衰老。
药食同源：一些中药材也可以作为食材使用，如金银花、菊花等，可以根据个人体质和症状适量食用。
配合良好的生活习惯：良好的生活习惯也是保持皮肤健康的重要因素，饮食均衡、作息规律、保持心情愉快都能够提升疗效。
瘦腿针的原理是通过注射溶解脂肪的药物，如磷脂酰胆碱等，使脂肪细胞破裂并被身体吸收代谢掉，从而达到瘦腿的效果。
- 医学文献和专家建议
中药面膜祛斑美白的原理主要是通过中药材中的活性成分渗透到皮肤表层，调理肌肤的血液循环，淡化色斑并均匀肤色。长期使用可以达到美白肌肤、改善肤色不均等效果。
此外，面部刮痧还可以放松面部的肌肉和神经，有助于缓解面部紧张和压力，改善睡眠质量。
少数患者甚至会出现声音嘶哑或失声的情况。
避孕环：宫内节育器（IUD）是一种长效避孕措施，可以持续几年时间。它通过释放激素或物理阻挡方式来防止怀孕，适合那些希望长期避孕的女性。
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根据个体情况选择最合适的他汀药物，包括病史、遗传因素、其他药物使用等因素。
### 注意事项
除药物外，心理治疗也是重要的治疗手段之一。认知行为疗法（CBT）和揭露疗法（interpersonal and social rhythm therapy, IPSRT）等可以帮助患者理解和调节情绪，提高生活质量。
观察身体变化：在使用中成药期间，注意观察身体的变化，如出现不适或过敏反应，及时停止使用，并寻求专业医疗帮助。
服用甲状腺激素药物：某些药物可能会导致体内甲状腺素水平升高，如过量服用甲状腺激素补充剂。