注意饮食：多摄入富含维生素E和抗氧化物质的食物，如坚果、水果、蔬菜等，有助于保护眼部皮肤，延缓皱纹的形成。
除了直接食用外，葡萄干还可以作为各种食物的配料，如燕麦粥、沙拉、面包等。通过巧妙地搭配食材，可以增加饮食的多样性，使营养摄入更加均衡。
但是，在使用六味地黄丸时，也需要注意一些副作用。长期大剂量服用容易引起身体火热、口渴、口臭、便秘等不适症状。另外，孕妇、儿童、高血压、心脏病等患者慎用六味地黄丸。
乙肝疫苗：乙肝病毒感染可导致肝炎、肝硬化和肝癌等严重后果。因此，女性也应接种乙肝疫苗，以预防乙肝病毒感染，降低肝病发生的风险。
黄褐斑，也称为晒斑或老年斑，是皮肤暴露在紫外线下长时间后产生的一种色素沉着，常见于面部、颈部和手背等部位。
遗传因素：个体遗传因素也会影响皮肤色素的分布，一些人天生就容易出现色素沉着不均匀的问题。
此外，预防黄褐斑的形成也是非常重要的。保持良好的生活习惯，如避免长时间暴露在阳光下、定期使用防晒霜、保持饮食均衡等，都有助于减少黄褐斑的产生。
中医认为，癫狂病的发病与肝风内动、痰火郁结、肝肾阴虚等因素密切相关。在中医养生中，强调调理肝气、清热解毒、养阴清肝的方法来治疗和预防癫狂病的发作。
- 发热和寒战。
### 筛查注意事项
白发的形成与遗传、年龄增长、生活方式、营养不良、精神压力等因素密切相关。中医认为，白发主要与肾虚、肝火旺盛、气血不足等内因有关。
Renaud, S., & de Lorgeril, M. (1992). Wine, alcohol, platelets, and the French paradox for coronary heart disease.
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- **白蛋白和球蛋白**：这些是肝脏合成的重要蛋白质，其水平变化可以提示肝功能的损害。
优思明（也称钙镁锌片）是一种常见的保健品，主要用于补充钙、镁、锌等微量元素，对于维护骨骼健康具有一定的帮助。然而，针对超过35岁的成年人群，医学界和营养专家提出了一些关于优思明使用的建议。