偏方5：地榆煎。地榆60克，水煎服。对荨麻疹有清热解毒、止痒的作用。
避免用手挤压痘痘：用手挤压痘痘虽然可以短时间内让痘痘变小，但容易导致感染和炎症加重，最终留下痘印。建议尽量避免用手挤压痘痘。
谷草转氨酶（AST）：正常范围一般在15-40单位/升。
丰富的营养素：燕麦片富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养素，有助于提供能量和维持身体正常功能。
综上所述，化疗后应该注重合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素C和抗氧化物质的食物，同时注意避免刺激性食物，保持适量运动和良好作息，有助于增加白细胞数量，提高免疫力，促进康复。
提供丰富营养：白果含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，是一种优质的营养食品。
莲子红枣银耳羹：滋阴润燥，益气养血。
粗糙的食物，如坚果和脆脆的小食品也不宜食用。这些食物可能会造成刺激，并增加喉咙的不适。
其次，注意食物安全也是十分重要的。避免生吃生鱼、生肉等易造成食物中毒的食物，选择熟食并注意食材的新鲜和卫生。
如何选择适合自己的祛斑产品：选购祛斑产品时的注意事项和策略。
研究表明，禁欲可能对男性健康产生积极或负面影响。短期内的禁欲可能有助于提高个体的自我控制能力和专注力，但长期禁欲可能增加心理压力和身体不适。
- 中华医学会皮肤性病学分会. 皮肤与性病. 第8版. 北京: 人民卫生出版社, 2019.
不戴牙套的龅牙矫正方法可以分为多种，其中一种是隐形矫正器。隐形矫正器是一种透明的塑料牙套，可以逐步调整牙齿的位置，减少龅牙问题。它不像传统金属牙套那样显眼，适合需要美观和隐蔽性的患者。
**美容功效：** 由于维肤膏具有抗菌消炎、收敛止痒的特性，因此在美容养生中被广泛应用。它不仅可以用于治疗青春痘、粉刺等皮肤问题，还能有效收缩毛孔，改善皮肤的光滑度和紧致度。
- 选择海带时，尽量选用无污染的优质海带，避免对身体造成不良影响。
椰子汁富含天然电解质，如钾、钠和氯，以及维生素C、B族维生素和矿物质。这些成分有助于补充身体在运动或高温环境下流失的电解质，维持身体的水平衡和正常的代谢功能。
- 《中医养生大全》
花生油：花生油的烟点同样较高（约230摄氏度），适合中式炒菜，其浓厚的香气可以提升菜肴的味道，是不少家庭的首选。
减肥不仅仅是减少食品的摄入量，而是选择更加健康、营养丰富的食物。定期监测自己的饮食习惯，每周记录摄入的食物，是一个很不错的方法。此外，还应结合一定量的运动，增加身体的代谢率，以更好地达到减肥目的。