除了药物治疗外，强直性脊柱炎患者还可以通过一些养生方式来改善症状，如适当的锻炼、保持良好的饮食习惯、保持充足的睡眠等。这些都有助于缓解疾病带来的不适。
大多数患者在手术后几周内就能够恢复到正常的日常生活和工作，但完全的愈合可能需要几个月甚至更长的时间。
侧卧：侧卧是孕妇睡姿中最理想的选择之一，尤其是在胎位ROA的情况下。建议孕妇将身体靠近床边，并略微向右侧倾斜，以减轻子宫对血液循环和胎儿的压力。
- 避免过度劳累：注意劳逸结合，避免过度劳累，给肾脏足够的休息时间。
在喂奶时，父母需要注意以下事项：
习惯养成：建立良好的生活习惯，戒烟限酒，保持充足睡眠，有助于提高备孕成功率。
**饮食健康**：选择新鲜、少加工的食品，尽量避免食用加工肉制品如火腿、培根等含亚硝酸盐量较高的食物。
然而，适量饮用纯牛奶并不会直接导致发胖，关键在于控制摄入量和结合合理的饮食计划。
外用药物则主要是局部使用的抗真菌药物，例如克霉唑（Clotrimazole）或者咪康唑（Miconazole）阴道栓剂，能够直接作用于感染部位，快速缓解症状。
总体而言，虽然黄疸值18对新生儿可能需要医疗专家的关注和治疗，但并不一定会造成严重后果。家长在面对新生儿黄疸时，应及时就医，并按照医生的建议进行处理，以确保新生儿的健康和安全。
### 1. 月季花的功效与作用
- 缺点：手术风险存在、费用较高、适用人群有限、术后可能出现干眼等问题。
如果孕妇想尝试臭豆腐，建议选择口碑良好的商家并确保其卫生条件达标。此外，应优先选择蒸、煮等健康烹饪方式，避免食用油炸或添加过多调料的臭豆腐。同时，孕妇在食用后的身体反应也需留意，如出现不适应及时就医。适量、合理地享用臭豆腐，是对孕妇自身及胎儿健康负责任的选择。
改善睡眠
中医对于功血的调理有丰富的经验，建议寻求专业中医师的帮助。通过辨证施治，中医可以为患者提供个性化的调理方案。中药可以通过调和气血，疏肝理气等方式，从根本上改善功血的症状。例如，常用的中药如当归、黄芪等，能够帮助补血和调理月经。