其他：鼻炎患者还可能出现头痛、嗅觉减退、耳痛、喉痛等症状。
参考资料： 1. 《二型糖尿病饮食指南》国际糖尿病联盟
总的来说，避孕药是一种安全有效的避孕方法，但使用时需要遵循正确的使用方法，并定期检查身体状况，以确保其最佳效果。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。
酸奶含有丰富的乳酸菌和优质的蛋白质，对于维持肠道健康和增强免疫力有益。
**高嘌呤食物**：如肉类、海鲜等，这些食物中的嘌呤会促进黑色素的形成，加重皮肤斑点。
除了遗传外，压力是导致白发的另一个主要因素。长期的心理压力和精神紧张会导致身体内激素水平的不平衡，进而影响到头发的生长周期。这种情况下，头发可能变得更脆弱，更容易出现白发。
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人参果中的抗氧化物质能够清除体内自由基，减缓衰老过程，对孕妇的皮肤健康有积极影响。
最佳的孕前检查时间是在计划怀孕前的3到6个月内进行。这段时间足以进行必要的检查和治疗，以确保身体健康。
**频繁打喷嚏**：鼻腔黏膜对过敏原的过度反应引起的自发性喷嚏。
采用食物治疗也是一种有效的方法。例如，煮稀饭或吃清淡易消化的食物，如香蕉、苹果、土豆等，有助于稳定肠胃功能。
适量运动：每周至少150分钟的有氧运动，有助于增强体质，降低疾病风险。
- **慢性疾病**：一些慢性疾病，如自身免疫疾病或肿瘤，也可能导致发热。