呼吸困难：呼吸急促、气喘等症状。
此外，提高免疫力也是预防和应对感染的重要手段。通过良好的饮食习惯、适量运动、充足睡眠等方式，可以增强身体抵抗力，减少感染的风险。
单核细胞比率偏高是指在血液中单核细胞的百分比高于正常范围。单核细胞是一种白细胞，主要在免疫系统中起着重要作用。
另外，运动也是调理皮肤的好方法。适度的运动可以促进血液循环，增加新陈代谢，有助于排出体内的毒素，改善皮肤状态。
在中医治疗股骨头坏死过程中，患者需注意避免寒冷刺激，保持局部温暖。饮食上应忌辛辣刺激食物，多补充富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。此外，良好的情志调摄也是治疗过程中不可忽视的一部分。
不宜空腹食用：沙棘果实味酸，空腹食用可能刺激胃黏膜，引起不适。
跳绳：简单而有效的有氧运动，能提高心肺功能，加速脂肪燃烧。
### 预防方法
- 《高蛋白饮食和健康》 - 美国心脏协会
### 改善睡眠质量
- **中药浸泡**：选用具有祛湿、清热功效的草药，如黄柏、板蓝根等，用于浸泡患处。这些草药可以帮助减轻患处的湿热症状，促进皮肤康复。
- 《现代营养学》
H7N9病毒虽然不同于普通的季节性流感病毒，但通过科学的预防措施和公众的关注，可以有效遏制其传播。及时的健康教育和公共卫生干预措施对于减少H7N9病毒的感染风险至关重要。
中医药在霍乱的治疗中也有独特的作用。传统上，中医强调“清热解毒、润燥止泻”，常用药物如黄连、黄芩、连翘等具有清热解毒的功效，有助于缓解症状。
- 在使用川贝止咳糖浆时，应根据医生建议来确定用药剂量和使用频次。
### 1. 通奶草的简介
如感到焦虑、抑郁等情绪问题可寻求心理医生的帮助，进行心理治疗或咨询。厌倦和恐惧会进一步加重尿床现象，对心理健康的照顾也同样重要。