禁忌三：孩童及体质虚弱者慎用。牛蒡子性寒，易损伤阳气，对体质虚弱者不宜长期服用。
禽类：鸡肉、鸭肉等禽类也含有一定量的锌。
橙子是一种常见的水果，富含维生素C、纤维素以及抗氧化物质。
荔枝干可以作为早餐或下午茶的补充食品，搭配一杯温水或茶水，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。但要注意不要空腹吃过多的荔枝干，以免引起胃部不适。
测量长度时，使用软尺从阴茎的根部（阴囊连接处）到顶端（尿道口）测量。记住，只测量暴露在外面的部分，不要测量阴茎内部的部分。
**呼吸困难**: 婴儿患上肺炎后可能会出现呼吸急促、呼吸困难的情况。他们可能会表现出气喘、喘息声或是呼吸时出现鼻翼扇动。
此外，奶粉的选择也应考虑到宝宝的个体差异。有些宝宝可能对某些成分过敏或不耐受，因此在引入新奶粉时应观察宝宝的反应，并及时调整。
怀孕两个月是胚胎形成和发育的关键阶段。此时，孕妇应该特别注意饮食营养的均衡。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，有助于胚胎的正常发育。
气短是指在日常活动中，患者感到呼吸急促，即便是轻微活动也容易出现这种感觉，常常需要休息才能缓解。
保持良好的生活作息，避免过度疲劳和精神紧张。
### 结语
对于大姨妈不按时来的情况，建议女性首先关注自己的生活习惯和饮食营养，保持规律的作息时间，避免过度的精神压力，有助于维持身体的内分泌平衡。
- 《本草纲目》
**不宜长期使用**：虽然甘草片有一定的疗效，但不适宜长期使用，特别是长期大剂量使用可能会影响小孩的生长发育。
激素波动：女性在月经期、孕期或更年期期间，体内激素变化使免疫系统能力下降，容易引发疱疹。
莲子心具有一定的降压作用，低血压患者应慎重使用，以免导致血压过低。而高血压患者则可以适量食用莲子心作为辅助调理。