多吃富含抗氧化剂的食物。抗氧化剂能增强身体的免疫力，有助于抵抗真菌感染。
定期检查安全性：在使用避孕套期间，定期检查套子是否破损或漏气，确保防护效果。
- **月经不调**: 白果能够调理脾胃功能，有助于改善月经不调问题。
但是，需要注意的是，过度饮酒会对健康造成负面影响。女性应该控制好饮酒量，适度饮用，不要过量。
免疫系统功能下降：免疫系统功能下降会使机体对真菌等病原体的防御能力减弱，容易被感染。
除了以上几种吃法外，山药还可以用来制作汤、炖、煎等多种美食。不论是热菜还是凉菜，山药都能发挥其独特的营养价值和美味。在选择山药时，应选择外表光滑、无斑点、无霉烂的山药，并注意适量食用，以免引起胀气或消化不良。
总的来说，维生素B12对于大多数人来说是安全的，并且可以长期服用，但最好在医生的指导下进行。
寻求医疗支持：如果决定打掉怀孕，应该尽快咨询专业医生，进行全面的身体检查和咨询。医生会根据个人情况提供最合适的建议和方案，并且指导后续的治疗流程。
**豆类**：如豆腐、豆浆等，含有丰富的蛋白质和矿物质，有助于稳定血糖，促进入眠。
### 菊花茶
螃蟹含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，适量食用对身体健康有益。
辅助材料：清水。
艾叶可以通过熏洗、灸法等方式使用。对于妇科病如月经不调、痛经、子宫寒凉等症状，常见的方法是将艾叶制成艾条，进行经穴灸或者局部熏洗，以达到温经散寒、活血化瘀的效果。
妊娠并发症增加：如高血压疾病、糖尿病、唐氏综合征等患病风险增加，胎儿畸形概率也随之上升。
#### 2. 补充富含维生素B和维生素D的食物
透骨草还能改善消化系统功能，有助于消化不良、胃肠炎等症状的缓解，同时也能保护肝脏健康。