多休息：保持良好的睡眠，避免过度疲劳，放松心情也有助于促进母乳分泌。
滋补益气：枸杞和红枣具有益气养血、滋阴润燥的功效，搭配桂圆一起泡水喝，有助于提高身体的抵抗力。
放置冰箱冷藏，待柚子片变软入味即可饮用。
### 参考资料
需要注意的是，金钱草颗粒虽然功效多样，但并非适合所有人群。在服用金钱草颗粒前，应当咨询医生或中医师的建议，避免因个体差异而引发不良反应。
**黄精蜜枣**：用黄精、枸杞和蜜枣一同煮汤，有益气补血、调理气血不足的效果。
中医认为，月经痛经的发生与体内气血运行不畅、经络阻滞有关。因此，调理气血、活血化瘀是中医治疗痛经的重要方法之一。
黑芝麻中富含的亚油酸、维生素E等成分，被认为对改善肝肾功能、促进肠道蠕动有积极作用。
**腹部顺时针揉按：** 躺在舒适的位置上，用手指顺时针方向轻揉腹部，以促进气血流通。
除了药物治疗，还应注意调整饮食习惯和生活方式，避免过食油腻食物、保持情绪稳定、适当运动等，有助于维持身体的健康状态。
- **部分水解奶粉**：适合有消化问题或家族有过敏史的宝宝，例如雅培部分水解奶粉。
参考资料：世界卫生组织关于消化系统疾病的报告；国际养生协会关于肠胃炎的预防指南。
### 生命危险的情况
炖梨川贝汤的炖制时间一般为1-2小时，可以根据个人口感调整时间。
- **及时就医**：一旦发现脐部红肿、渗出物增多、发热等症状，应及时就医。
**GLP-1受体激动剂**：如阿格列汀、立达格列汀等，通过模拟GLP-1的作用，促进胰岛素分泌。
**3. 穿心莲片**