蜂胶的副作用包括：过敏反应、胃肠道不适、药物相互作用等。过敏反应是最常见的副作用，如出现皮疹、呼吸困难等症状，应立即停止使用蜂胶并就医。
长期或过量使用NSAIDs可能会增加胃肠道出血和溃疡的风险。
保养卵巢需要注意饮食，一些食物有助于维持卵巢健康。首先，多摄入富含维生素E的食物，如坚果、种子、橄榄油等，有助于提高卵巢功能。其次，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、番茄等，可以减少卵巢组织的氧化损伤。此外，补充足够的优质蛋白质，如鱼类、禽肉、豆类等，对维持卵巢功能也十分重要。
饮用蜂蜜水：蜂蜜具有润肠通便的功效，每日早晚饮用一杯蜂蜜水可以帮助缓解便秘。
需要注意的是，虽然地黄有诸多功效，但在食用时也需要注意适量。过量食用地黄可能会导致一些不良反应，如口干、大便稀薄等。因此，在食用地黄时应遵医嘱，控制好用量。
以上方法可以根据个人情况进行调整和选择，重要的是保持耐心和坚持，逐步实现健康增重的目标。
### 参考资料
希望本文能为读者在面对脾胃虚寒问题时提供一些有益的帮助和参考。
- 食疗应根据个体情况选择，过于寒凉的食物不宜多食。
脱毛膏：这种化学脱毛产品通过化学成分溶解毛发的蛋白质，然后可以用刮刀或水冲洗去除。使用方便，但需要谨慎选择，以免对皮肤造成刺激。
**抗氧化食物**：蔬菜如菠菜、胡萝卜、西兰花等，以及水果如蓝莓、石榴等，都含有丰富的抗氧化剂，有助于抵抗自由基对肌肤的损害。
- **强身健体**：长期服用金戈西地那非片可以增强人体免疫力，提高抗病能力，有助于保持身体健康。
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