- 无需每天服药，避孕效果可持续约3-5年。
萝卜汁：萝卜有清热化痰、止咳平喘的作用，适用于小孩咳嗽痰多的情况。将白萝卜洗净切片，榨成汁，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，让小孩饮用，有助于缓解咳嗽。
总之，小建中汤作为中医养生中的经典汤剂，具有调和气血、滋阴润燥、益气养血的功效，对于一定范围内的健康问题有着显著的疗效和养生作用。
破伤风的预防非常重要，主要方法包括定期接种破伤风疫苗和及时清洁和处理伤口。治疗破伤风需要在医生指导下进行抗生素和其他支持性治疗。
其次，口腔卫生的改善也是影响牙缝恢复的重要因素。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以有效清除牙齿之间的食物残渣，减少牙缝的形成和扩大。
常见的近视手术包括LASIK、PRK和LASEK等。LASIK是目前应用最广泛的一种近视手术，其通过激光切割角膜内层来改变眼球形状。PRK和LASEK则是通过去除角膜表面的细胞来实现矫正近视的目的。
规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，有助于预防头痛的发生。
因此，青蒿素在中医养生和现代医学中都具有重要意义，不仅在药物治疗方面发挥作用，同时也为养生保健提供了新的可能性。
除了治疗感冒症状外，三九感冒颗粒也可以作为预防感冒的药物，特别是在季节交替、气候变化等易感冒的时候，适量服用可以增强体质，提高免疫力。
- **生活方式调整**：避免过度暴露于阳光下，注意营养均衡，增强免疫力。
首先，对于某些患者来说，支架可能并不能解决根本问题。冠心病的发生与生活方式、饮食习惯、遗传因素等有关，而支架只是一种治疗症状的方式，并不能改变这些潜在因素。
狐臭，又称腋臭，是一种因为体味腺分泌异常引起的特殊气味问题。主要集中在腋窝、脚底等部位。
保持卵巢健康有助于提升免疫系统的功能，增强身体抵抗力。
此外，水果和蔬菜如西红柿和胡萝卜含有丰富的抗氧化剂，有助于保持胸部皮肤的健康。
#### 1. 外部护理
#### 2.1 药用功效
- **豆类和豆制品**：黑豆、红豆、豆腐等，虽然含有非血红蛋白铁，但通过合理的膳食搭配，也能提高铁的吸收率。
### 4. 眼膜护理
- **心理调节**：学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于减轻焦虑和情绪波动。
- **及时就医**: 如果出现月经不调情况，应及时就医，通过检查找出病因并进行针对性治疗。