其次，瑞芝清尼美舒利颗粒还能增强免疫力。其中的成分可以提升人体免疫系统的功能，增强身体抵抗力，提高对外界环境的适应能力。
芦笋：富含皂苷和维生素E，有助于淡化色斑和抗氧化。
呼吸困难：血氧饱和度低可以导致身体供氧不足，造成呼吸困难、气促等症状。
另外，定期去角质也是一种有效的祛斑方法。通过去除老废角质，可以促进皮肤更新，减少色斑的积累。
### 薄荷茶
免疫力下降：肥胖会导致免疫功能下降，容易感染各种疾病。
然而，孕妇在喝姜水时需要注意一些禁忌。首先，姜性辛温，过量食用可能会导致胃肠不适，尤其是对于孕妇的消化系统更是需要谨慎。
股骨长偏短是一种身体结构上的特征，可能会导致身体的不平衡，影响姿势和运动。
市面上的止咳药可以分为两类：镇咳药和祛痰药。镇咳药主要通过抑制咳嗽中枢来减少咳嗽，而祛痰药则帮助清除呼吸道中的痰液。
### 结论
肾脏在中医理论中被称为先天之本，其功能包括存精、掌管水液代谢和调节生长发育等。因此，如何通过食疗来保护和增强肾脏功能成为了中医养生的重要内容之一。
姜水是指将姜片或姜末加入开水中煮沸后制成的一种饮品。它被认为具有温中散寒、祛风除湿、促进血液循环等功效。
在肾病3期阶段，合理的饮食管理对于延缓疾病进展至关重要。建议减少高蛋白、高盐、高糖食物的摄入，控制磷和钾的摄入量，增加膳食纤维和优质蛋白的摄入。
另外，孕妇应当选择成熟的、质地均匀的榴莲，并注意清洁卫生，以避免食用过程中可能存在的食源性疾病风险。
#### 3. 拓展活动量
### 银耳莲子汤的制作步骤