长期服用DHA通常是通过鱼油或其他藻类来源的补充剂进行的。适量摄入DHA对健康有益，但过量服用可能带来一些潜在的风险。
提高能量代谢：维生素B2参与人体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢，有助于释放能量，提高体内代谢水平，帮助女性保持活力。
痘痘是皮肤常见的问题之一，通常由多种因素引起，包括油脂过多、皮肤细菌感染、内分泌失调等。
水中毒的症状包括头痛、恶心、呕吐、抽搐、意识障碍甚至昏迷。一旦出现这些症状，需要尽快采取措施。
木偶抬腿：仰卧在地上，双腿伸直，双手放在身体两侧，然后收紧腹部，抬起双腿，直到与地面成90度角，然后慢慢放下。
避免长时间久坐。长时间久坐会增加心血管疾病和肥胖的风险，应适时活动身体。
红枣：红枣富含维生素C和维生素E，具有抗氧化的作用，有助于减缓皮肤衰老过程，使肌肤更加光滑细嫩。
抗原检测是一种常用于检测COVID-19的方法，但其准确性备受质疑。
## 12. 腹部包块
总之，幻觉幻听是一种需要专业医生干预和治疗的心理现象。通过合理的心理治疗、药物治疗以及积极的生活方式调整，患者可以逐渐减少幻觉幻听的困扰，恢复正常的生活功能和心理健康。
除了以上提到的食物，肺结核患者还应避免一些不利于康复的食物：
鱼类是补充维生素D的最佳食物之一。比如每100克的鲑鱼中含有约15微克的维生素D，而每100克的沙丁鱼则含有约10微克。
### 1. 什么是泌尿外科？
瘦腿按摩：使用适当的按摩工具或方法，促进血液循环，减少脂肪堆积。
- **活血通络**：阿魏酸钠能够增加血液流动，改善微循环，从而有助于治疗因寒湿引起的四肢冰冷、痛痹等症状。
在药物治疗的同时，可通过合理的饮食调理加速康复。建议多饮水、多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、刺激性食物。
保持饮食的时间规律也是饮食调理的关键。尽量固定每天的吃饭时间，避免过于频繁或者过于紧凑的进食时间间隔，有助于保持肠胃功能的正常节奏。
总体来看，决明子作为一种中药材，具有一定的抗癌潜力，但其致癌风险也需要引起足够的重视。在使用决明子时，应结合个人的身体状况和医嘱，谨慎选择用药方式和剂量。
- **肝胆火旺**：肝气郁结，热气上升，导致口苦。
- **避免辛辣和刺激性食物**：这些食物可能刺激肛门区域，增加不适。