服用过量可能会导致中毒反应，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
另外，白芨还能美白肌肤，淡化色斑。白芨中含有丰富的活性成分，具有一定的美白功效，可以抑制黑色素的形成，减少色斑的产生，使肌肤更加白皙均匀。
生吃海鲜：生吃海鲜容易受到细菌和寄生虫的感染，可能对备孕和怀孕造成影响。
瑜伽减肥的效果因人而异。对于一些人来说，持续练习瑜伽可以明显减轻体重，改善体型，而对于另一些人来说，瑜伽可能只是作为一个辅助手段，效果并不十分明显。
单核细胞比率和嗜酸性粒细胞比率在某些特定疾病的诊断中也具有一定的辅助作用。
总的来说，虽然18岁前患前列腺炎的情况相对较少，但仍需注意预防和及时治疗，以保持身体健康。
日常护理非常重要。保持面部清洁，使用温和的洗面奶，每天洗脸2次，早晚各一次。
### 如何减少副作用的风险
- 《孕期生活指南》
骨刺虽然常见，但通过合理的预防和及时的治疗，大多数情况下可以有效控制其对生活质量的影响。保持良好的生活习惯和定期体检是预防骨刺的关键。
阴囊潮湿是男性常见的健康问题，不仅影响舒适感，还可能引发其他健康风险。中医认为，阴囊潮湿多因体内湿热所致，需通过调理身体内部环境来改善。
适当的运动也能促进性健康。有氧运动如跑步、游泳等可以提高心血管功能，增强血液循环，有助于性器官的血液供应和功能。
脑损伤：高水平的胆红素可能通过血液进入大脑，导致脑细胞损伤，严重时可引发 Kernicterus（核黄疸），这是一种罕见但严重的神经系统并发症。
然而，个体差异和健康状况不同的人群，在食用时可能需要考虑到个人的营养需求和医嘱。
总体来说，蛇床子作为一种具有悠久历史的中药材，其药用价值和养生功效被广泛认可。在正确使用的前提下，它能够为人体健康带来诸多益处，是中医养生中不可或缺的重要组成部分。
- **定期健康检查**：包括妇科检查和白带常规检查，有助于及早发现和治疗潜在的健康问题。