- Ridker PM, Hennekens CH, Buring JE, Rifai N. C-reactive protein and other markers of inflammation in the prediction of cardiovascular disease in women. N Engl J Med. 2000;342(12):836-843.
改善消化系统健康：胶原蛋白可以增强胃肠道黏膜的保护功能，改善消化系统健康。
主要的补充维生素D3的途径有两种：一是通过阳光照射，皮肤暴露在阳光下能够自行合成维生素D3；二是通过饮食或补充剂摄入。食物中富含维生素D3的有鱼类（比如鲑鱼、沙丁鱼）、蛋黄、肝脏等。此外，市面上也有维生素D3的补充剂，但使用前最好咨询医生建议。
免疫抑制剂用于控制免疫系统异常激活，常见的包括硫唑嘌呤、环孢素等。
将金银花洗净，清水冲洗2-3遍，去除冗杂物质和农药残留。
常用的中药治疗方法包括：
美容养生：保持良好的睡眠习惯，充足的睡眠有助于神经系统的修复和再生。此外，避免长时间暴露在电子产品的辐射下，保护眼睛和神经系统的健康。
总的来说，对于轻微骨裂是否需要打石膏，最好还是咨询医生的意见。医生会根据具体情况为患者制定最合适的治疗方案，以确保骨折能够正确愈合，同时尽量减少并发症的发生。
在日常养生中，羚羊角胶囊也被用来增强体力、延缓衰老、改善睡眠质量等。不过，使用羚羊角胶囊时需要注意，应根据个体体质和病情选择合适的剂量，并遵医嘱使用，避免过量或长期连续使用。
预防疖肿的关键在于良好的个人卫生习惯。保持皮肤清洁，勤换洗衣物和床上用品，避免皮肤创伤，保持充足的睡眠和适当的营养都有助于减少疖肿的发生。
鱼腥草因其富含维生素C、维生素A、维生素B1和B2等多种营养成分，具有多种保健功效。主要功效包括：
**多摄入抗氧化食物**：如蔬菜、水果、坚果等，有助于抵抗自由基对皮肤的损害。
- **过敏反应**：个别人群对预知子可能存在过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹等。
与家人、朋友或同事分享自己的感受和问题，可以减轻精神负担，获得情感支持。
保持个人卫生：勤洗手、注意用餐卫生，防止感染。