传统款肉苁蓉泡酒：肉苁蓉50克，白酒500毫升，浸泡时间3个月。
清热润肺：枇杷性味甘凉，有清热润肺的功效，适合夏天食用，对于咳嗽、嗓子干燥有一定缓解作用。
首先，稳定的主食是养护胃部健康的基础。稳定的主食包括大米、小米、玉米、糯米等，这些主食易于消化吸收，能够为身体提供稳定的能量和营养。
首先，患者应当接受专业医生的评估和指导。医生会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划。
食用方法
- **铁缺乏性贫血**：铁是血小板生成的一个重要元素，铁缺乏可能促使骨髓产生较大的血小板。
**富含维生素C的食物**：黄花菜含有荧光素，与富含维生素C的食物（如柑橘类水果、青椒等）同食会破坏其中的荧光素，从而减少药用价值。因此，在烹饪黄花菜时，避免与这些富含维生素C的食物一同烹调或生吃，以保留其最大的药用效果。
除了炖汤外，银耳还可以用来制作甜品，如银耳羹、银耳红枣汤等，这些甜品不仅口感绵密，而且具有滋阴养颜的功效。
### 4. 抗炎和抗菌作用
- 使用过程中如有不适应立即停止使用，并就医咨询。
如果出现治疗后症状反复或者加重的情况，应及时就医调整治疗方案，以免延误病情。
**抗生素治疗**：对于细菌感染引起的急性肾小球肾炎，医生通常会开具适当的抗生素治疗，以控制感染的进展。
如症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
- 当归 15克
- Zero to Three. (2020). Baby Brain Basics. Retrieved from [https://www.zerotothree.org](https://www.zerotothree.org)
引起ALT偏高的原因多种多样，包括肝炎病毒感染（如乙型肝炎病毒）、肝脏脂肪变性、酗酒、某些药物（如解热镇痛药）、代谢性疾病（如脂肪肝）、肝癌等。
选择全谷物产品：尽量用全谷物的食品替代精制食品，例如，选择糙米而不是白米，全麦面包而不是白面包。