喝酒前还可以适量补充一些酵素类食物，比如酸奶、醋等，可以帮助促进肠胃蠕动，增强消化吸收功能，减轻酒精对胃肠道的刺激。
紫苏叶不仅可以增加菜肴的口感和香味，还有多种功效：
此外，过敏原食物也是应该避免的。许多支气管炎患者同时也患有过敏性疾病，如花粉症或食物过敏。对于这些患者来说，摄入过敏原食物可能会引发过敏反应，加重支气管炎的症状。
控制饱和脂肪摄入：减少吃红肉、黄油、猪油等饱和脂肪高的食物，避免增加血脂，对糖尿病人心脑血管疾病的预防有积极作用。
由于黑米色泽深黑，传统认为其有补肾养血、美容养颜的作用，特别适合女性朋友食用。
正确使用甘草片可以避免不良反应，建议在医生的指导下使用，并严格按照说明书上的剂量使用。
- 全麦面包 2片
这种病症的发生与胆碱能系统异常增敏有关，多见于体内胆碱酯酶抑制的情况下。
### 参考资料
桃花茶适宜于以下人群饮用：
**温水漱口**：用温盐水或者温牛奶漱口，有助于减少牙齿周围的细菌和减轻疼痛。
生活习惯上，保持良好的作息时间，晚上避免过度兴奋的活动，如看电视、玩手机等，有助于改善睡眠质量。
### 参考资料
**体力不足：** 总觉得全身乏力，无精打采，即使休息时间充足也难以恢复精神。
### 生活习惯调整