泼尼松在体内会影响肾上腺皮质激素的分泌，抑制炎症反应，减轻过敏症状，具有很好的抗炎和免疫调节作用。
血沉是指红细胞沉降率，也称红细胞沉降速度(ESR)，是一项全血检测指标，用于评估炎症程度和疾病活动性。血液中的红细胞在一定时间内自上而下沉降，速度受多种因素影响，如红细胞的数量、粘度和蛋白质含量。正常情况下，血沉的数值范围因性别和年龄而异。
健脾固表：归脾丸有助于增强脾胃的功能，提高机体的抵抗力，对于脾胃虚弱引起的体质虚弱、容易感冒等有一定的调理作用。
总之，老年人保健品排名前十名的产品涵盖了各种常见的健康需求，但并不是每种产品都适合每个人。老年人在选择保健品时，应理性对待，量力而行，以维护自身健康。
螺旋藻中含有碘，过量摄入可能导致甲状腺问题。因此，甲状腺问题的患者应该在使用螺旋藻补充品时谨慎。
橙皮茶：将橙子的干皮晒干，切成小块，用开水冲泡，可加入蜂蜜调味，每日饮用，有助于清肺化痰。
补肾益精：中医认为杞菊地黄丸具有补肾壮阳、益精填精的作用，适用于肾阴不足、精血亏虚、腰膝酸软等症状。长期服用有助于滋养肾脏、增强体质。
控制体重：肥胖是导致脂肪肝的主要原因之一，因此控制体重对于治疗脂肪肝至关重要。通过合理的饮食和适量的运动，控制体重可以减轻肝脏负担，改善脂肪肝症状。
### 总结
将白米醋与水按照1:3的比例稀释，使其更加温和。
《唐筛测试在临床中的应用与前景》
**调节胆囊功能**: 黄芩等成分能够调节胆囊的收缩和舒张，有助于排出胆囊中的胆汁和结石，预防胆囊疾病的发生。
戒烟不仅可以显著改善健康状况，降低心血管疾病和癌症的风险，还能提升生活质量，让身体更健康，心情更愉快。
- **其他症状**：可能包括消化不良、便秘或排便困难等。
### 4. 注意事项