恶心、呕吐：少数人可能会在使用避孕药后出现恶心、呕吐等消化系统不适症状。
痒是一种令人难以忍受的不适感，常常让人烦躁不安。无论是因为皮肤干燥、昆虫叮咬还是过敏反应，瘙痒都是常见的症状。
要避免怀孕，建议在月经周期的其他时候采取避孕措施。
抗酸药通常用于减少胃酸分泌，减轻胃部不适，常见的抗酸药包括奥美拉唑、兰索拉唑等。
南瓜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减缓血糖升高的速度，有助于血糖的控制。
另外，眼袋手术后的饮食也需注意，多吃含维生素C、E等抗氧化物质的食物，帮助皮肤恢复弹性，延缓眼袋问题的复发。
**保持良好的生活习惯**：戒烟、限酒、保持充足的睡眠和定期运动有助于改善面部血液循环，使皮肤更加紧致有弹性。
人参具有益气健脾、生津止渴的作用，可用于治疗气虚乏力、食欲不振、口干口渴等症。
- **功效**：黄芩性寒、味苦，能清热泻火、凉血解毒。白茅根与黄芩搭配使用，对于热毒疖肿、急性咽喉炎等有较好的协同效果。
### 过敏原与季节
**保持足够的睡眠**：充足的睡眠有助于减少压力和改善皮肤状态，有助于减少痘痘的产生。
### 3. 美容养生
**规律锻炼**：适度的有氧运动和力量训练有助于维持骨骼健康和整体健康。
首先，护肤的第一步是彻底清洁和有效卸妆。每天的污垢、彩妆残留和空气中的污染物都会堵塞毛孔并损害肌肤。选择温和的洁面产品，根据自己的肤质选择适合的卸妆方式，如卸妆油、卸妆水或卸妆乳。
American Cancer Society. Ovarian Cancer. https://www.cancer.org/cancer/ovarian-cancer.html