总之，对于70岁的老人来说，使用壮阳药需要谨慎。在决定使用壮阳药之前，最好咨询医生的意见，了解自己的身体状况和潜在风险，同时也应该探索其他保健方法来改善整体健康和性功能。
调和气血：柴胡疏肝散具有调和气血、舒肝理气的功效，可以调节气血的运行，缓解气滞血瘀所致的不适感。
营养均衡饮食：保持营养均衡的饮食对于头发健康至关重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，可以为毛囊提供所需的营养，促进头发生长。
維生素C美白面膜：含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的生成，让肌肤呈现出健康透亮的光泽。
预防癌症：西红柿中的番茄红素具有抗癌作用，可以降低患上多种癌症的风险，特别是前列腺癌和胃癌。
适量的运动也是让皮肤紧致的重要因素。有氧运动可以促进代谢，增加皮肤弹性，提高肌肤的紧致度。常规的按摩也有助于提升皮肤弹性。
**重复服用**：如果初始剂量未能起效，可以在医生建议下再次服用，但要避免超过24小时内的最大剂量。
积极治疗合并症：如高血压、贫血等合并症，应积极治疗，控制病情。
### 大米：养生精华
### 偏方五：薄荷石膏敷贴
### 6. 小蒜贴敷 将大蒜切成小片，贴在患处，大蒜具有抗菌消炎的作用，可以有效改善甲沟炎的症状。
半生食物：如半生鸡蛋糕、半生寿司等，应避免食用。
**注意事项**
### 中医养生的建议
选择含有抗衰老成分如透明质酸、胶原蛋白等的护肤品，能够有效改善颈部皮肤质地。
当然，适量摄入这些蔬菜的同时，也要注意整体的饮食平衡。高盐、高脂肪的饮食会显著提高血压，因此应尽量减少含盐量高的加工食品，并多增加新鲜蔬菜的摄入。此外，保持良好的生活方式，如适度的运动、充足的睡眠及良好的心理状态，也对血压的管理至关重要。