针对掉头发的问题，可以尝试以下预防掉发的方法：
自愈并不代表不需要治疗，而是指在一定的时间内，免疫系统可以自行清除感染源，并使症状逐渐减轻。在自愈过程中，人们可以通过一些方法来缓解症状，例如多喝水、适当休息、保持室内空气清新等。
饮食调理：多食温补的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、核桃等，避免生冷食物和寒凉食品。
痔疮是由于肛门周围血管充血、扩张所致，常见症状包括肛门疼痛、便血、肿块等。中医认为，痔疮多因脾虚、气滞、血瘀等引起，因此治疗痔疮可以从调理脾气、活血化瘀等方面入手。
- **改善睡眠**：对失眠、多梦等有一定的改善效果。
- **增强免疫力**: 增强前列腺组织的抗病能力，减少疾病的发生。
做法：1）西兰花切小朵，土豆切块备用；2）炖锅中放入清汤煮开，放入土豆煮至半熟；3）加入西兰花继续煮至熟透，加盐调味即可。
- 容易乏力
乌龙茶则以其特有的发酵工艺，不仅保留了茶叶的营养成分，还具有抑制脂肪吸收的效果。
综上所述，针对胆结石的治疗，药物排石是一种有效的方法，但需结合个体情况选择合适的药物及治疗方案。患者在接受治疗前应咨询专业医生，遵医嘱进行治疗，以获得更好的疗效和预防结石复发。
### 注意事项
- **孕妇禁用**：因为鹿角片具有一定的壮阳作用，孕妇在怀孕期间以及哺乳期间均不宜服用。
阴曩潮湿是中医中的一种体质类型，主要表现为体内湿气过重，通常伴随着身体疲倦、四肢沉重、头晕目眩等症状。湿气易于滞留体内，影响气血运行，导致各种不适。
磷脂软胶囊的主要功效包括但不限于：
- **豆腐和青菜炒蘑菇**：用少量橄榄油炒豆腐和多种蔬菜如青菜和蘑菇，提供丰富的植物性蛋白和纤维。
- **防晒**：定期使用防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害，预防皱纹加深。