感冒鼻塞怎么办?在生活中,人们经常会感冒,感冒发烧流鼻涕是最常见的病症之一。那么,感冒了鼻塞怎么办?除了药物治疗,饮食也是治疗感冒的不错选择。今天小编将为大家介绍一些有关感冒的食谱,快来看看吧。
1) 苹果蜂蜜水
将5个苹果去皮切成小块,加入1升水中,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加入少许柠檬汁和适量的蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2) 姜丝萝卜汤
将姜切成丝,萝卜切片,加入约800毫升水,煮沸15分钟,然后加入红糖,每天饮用1-2次。
3) 醋熘土豆丝
做法:将土豆丝切丝,然后用清水冲洗一下,主要是去掉粉质,防止粘锅。用料主要是白醋。
4) 白菜萝卜汤
将500克白菜心切碎末,120克白萝卜切成薄片,加入800毫升水,煮至400毫升后,加入适量红糖。每次200毫升,一天2次,连续服用三四天即可治愈。
5) 葱蒜粥
取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
6) 葱头饮料
将1个洋葱头切碎,加入250毫升鲜牛奶中,煮开后自然冷却,加入适量蜂蜜,睡前服用100毫升。
7) 姜丝可乐
将50克鲜姜丝加入1000毫升可乐中,煮沸后热饮,每次100毫升,每天数次。
8) 橘皮冰糖饮料
将新鲜橘子皮切丝,加入适量冰糖,用开水冲泡饮用即可。
9) 银花薄荷饮
将二三层帮叶约400克的青口白菜切斜片。热锅加油,油热后加入约10粒花椒炸黑,然后加入白菜,立即倒入一小酒杯米醋,翻炒后加入少许白糖和味精,再翻炒,加入适量的盐,稍微勾混合好的淀粉,即可出锅。