脚气是一种常见的问题，每个人都在寻找不同的治疗方法。很多人选择使用各种脚气膏和药水，但它们可能会很贵且有副作用。实际上，通过饮食也可以达到治疗脚气的效果。那么脚气病多吃什么食物好呢？
脚气病多吃什么食物好?
1. 豌豆
脚气病适宜食用。据宋代《圣济总录》记载，豌豆可以治疗脚气病引起的喘息症状。对于类似于湿性脚气病的气促现象，可以经常食用煮熟的豌豆。另外，《现代实用中药》还记载了一种方法："脚气病：生花生仁(带衣)15克，赤小豆15克，红皮枣15克，煮汤，一日数回饮用。"
2. 赤小豆
赤小豆具有利水消肿、解毒去湿、健脾益气的特点，适宜脚气病引起的浮肿症状。据《圣济总录》记载，可以以赤小豆为主配合紫苏叶、桑根白皮来治疗"脚气气急，大小便涩，通身肿，两脚气胀，变成水者"的严重症状。经常使用赤小豆与鲤鱼一起煮烂食用，可以治疗脚气病和大腹水肿。另外，民间常用赤小豆60~120克煮烂食，每天两次，连续多天。或者使用赤小豆60克，与冬瓜250克一同煨烂食用。
3. 米皮糠
富含维生素B1，适合治疗脚气病。根据唐代孙思邈《千金翼方》的记载，可以煮米粥时加入米皮糠，每天食用可以预防发作。对于妊娠妇女引起的脚气病浮肿，可以使用糯米糠和发芽小麦等量，磨粉制成团状，蒸熟食用，每天食用3~5个。
4. 薏苡仁
能够健脾和利湿，对于治疗湿性脚气病有很好的效果。《食疗本草》中说薏苡仁能够去除湿热引起的脚气病。《本草正义》还说薏苡仁味甘淡，能够治疗脚气病引起的肿痛、痿弱拘挛湿痹、水肿等症状。《药品化义》中也提到，使用薏苡仁治疗脚气病肿痛效果显著。薏苡仁特别适合治疗脚气引起的水肿症状。
5. 小麦麸
又称麸皮或小麦皮，在小麦中含有一种生活素，具有缓解神经的功效。现代医学证实，小麦皮中含有丰富的维生素B1，对于防治脚气病和末梢神经炎很有效。对于脚气引起的浮肿，可以将小麦麸炒黄，加入适量的红糖搅拌均匀，用大枣汤冲服。每次服用60克，每天两次，效果很好。