缩小脸部毛孔需要保持正确的洗脸方法。洗脸时,先用温水,再用冷水,交替冲洗可以使毛孔打开,清洁干净后再用冷水冲洗可以使毛孔收缩。睡前进行面部修复也很重要,因为皮肤缺水会导致皮肤暗淡和松弛。可以使用补水面膜、酸奶或柠檬薄片敷脸来补水。另外,毛孔内的油脂分泌过多会积聚形成角栓,应定期清洁毛孔,特别要彻底卸妆。
吃什么可以让面部毛孔缩小
1、维生素C:维生素C是极佳的抗氧化剂,能够预防皮肤老化、促进细胞组织再生,并抑制色素细胞沉积,将多余的黑色素排出体外,避免其在毛孔中积聚。含有丰富维生素C的食物有新鲜的绿叶蔬菜和水果,例如油菜、白菜、卷心菜、西红柿、柠檬、柑橘、草莓和猕猴桃。
2、胶原蛋白:胶原蛋白是维持皮肤弹性、防止皮肤松弛的关键成分,能够有效延缓皮肤老化,避免松弛型毛孔变粗大。含有丰富胶原蛋白的食物包括猪蹄、蹄筋、鸡翅、肉皮、鱼皮和软骨等。鱼类中的胶原蛋白吸收率最高。
3、维生素B6:维生素B6是脂肪代谢过程中不可缺少的重要物质,可以帮助调节皮脂分泌。缺乏维生素B6会导致眼睑和鼻两侧的脂溢性皮炎。维生素B6的食物来源主要有牛肝、黄豆、胡萝卜、核桃、猪肝、全麦面粉和花生米等。
脸部毛孔缩小的注意事项
1、适当控油:控制油脂自然是收缩毛孔的首要任务,每天清洁是必须的,清理堵塞毛孔的污垢和油脂。但也要注意不要过于频繁地洗脸。正常皮肤的油脂和水分分泌应处于平衡状态。如果仅仅简单地洗去或吸掉肌肤表面的油脂,会导致水油分泌不平衡,反而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
2、简单清爽的护肤:皮肤毛孔粗大时,在日常护理中应以简单为宜。使用具有清爽和保湿功效的护肤品即可,复杂的护肤品只会加重皮肤负担,进一步恶化皮肤状况。
3、避免使用撕拉式面膜:很多人想以最快的速度清理脸上的污垢和黑头,所以使用一些去油和紧肤面膜或鼻膜。但请记住不要使用撕拉型面膜,它会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱和松弛,影响肌肤正常的功能,甚至加速皮肤衰老。