你了解散光吗?散光有什么特点?散光同近视一样，都是眼睛屈光不正的一种。一般近视的朋友，眼睛也会有程度不同的散光。散光究竟是什么?眼睛出现散光的话，会有怎样的表现呢?相信这都是人们比较关心的问题。
散光有什么特点
散光的特点如下：
1. 时常眯眼：高度散光的患者为了看清远处目标，常常喜欢眯眼、皱眉头，或者自我牵拉眼皮，以达到针孔镜片和裂隙镜片的作用，从而提高视力。通过针孔或裂隙来看东西，可以减少散光对视力的影响。
2. 不正常的头位和眼位：双眼都有散光者，如果度数或轴向不对称，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视、歪头、斜颈等。散光矫正后可以恢复。
3. 眼疲劳：散光眼特别容易出现眼胀、头痛、流泪、恶心呕吐等症状。由于散光形成双焦点，眼球肌肉需要不断调节来达到清晰视觉，加上视物发生扭曲，所以散光眼极易导致眼疲劳。而高度散光眼患者主观努力无法提高视力，视疲劳症状则不明显。
4. 眼底：视乳头常呈椭圆形，高度散光者，垂直线上可看清乳头，水平线上看不清乳头，或者相反。从视乳头的形态，大致可了解散光的轴向。
5. 视力减退：看远看近都不清楚，似有重影。散光的程度因散光性质、屈光度和轴的方向等因素有较大差异。生理范围的散光通常对远近视力没有影响，但高度散光多由于合并弱视或其他异常，导致视力严重下降，很难得到良好的矫正视力。
如何保护散光患者的眼睛
以下是一些建议：
1. 忌目不转睛：自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2. 吹空调时间不宜过长：避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3. 多吃各种水果，特别是柑桔类水果：还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4. 保持良好的生活习惯，睡眠充足，避免熬夜。
5. 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息：通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6. 保持良好的工作姿势：保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。