今天是教师节，小编在这里祝敬爱的老师们节日快乐！教师是一个特殊又神圣的职业，教师在教书育人的同时，由于长期站立讲课等原因，很可能引发静脉曲张等一系列的教师职业病。小编希望广大教师们能在做好本职工作的同时也要多加注重自身保健，不再受到以下这些教师职业病的困扰。下面小编就针对几种教师职业病介绍几种治疗方法，赶紧一起来看看，摆脱职业病困扰！
1. 慢性咽炎
中医治疗：(1)肺气虚：声音嘶哑、发声无力、口不渴、面色白、舌淡胖者，可以用补中益气汤：黄芪、党参、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术、甘草，合响声丸；(2)肺阴虚：声嘶、喉中干燥，粘痰不易咳出，舌红苔薄，可用沙参麦冬汤：沙参、麦冬、玉竹、桑叶、白扁豆、天花粉、甘草。也可用针炙治疗。西药可用抗生素口服，或用洁霉素和地塞米松超声雾化吸入。
推荐药品：可以在医生的指导下服用抗生素和类固醇激素。中成药可以选择嗓开音丸、清音丸，或金嗓子喉宝、甘草良咽、健民咽喉片等含片，嗓音在5-7天内可以慢慢恢复。
小贴士：注意用嗓卫生，上课时切勿太大声或急切地说话，修正讲话方式，将胸式呼吸改为腹式呼吸。常用温开水、薄荷口含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙，不宜过多食用辣椒等刺激性食物以及巧克力等糖分高的食物。居室空气不要太干燥；注意休息，尽量避免感冒，如有炎症要及时就诊。平时可多进行跑步、打球等锻炼活动，这样不但能增强体质，还可增大肺活量，为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。平时要注意天气变化、保持口腔清洁，戒烟少酒，少吃过热、过凉和辛辣的食物，不妨多喝一些胖大海泡的茶，感觉咽喉不舒服尽量少说话，少大声说话。
给广大老师们推荐一种“计数呼吸训练法”，吸气时默念“123”，呼气时默念“4567”，呼气阶段数字量要多于吸气阶段，数字之间均匀间隔。这种方法简单易行，若持之以恒可以锻炼呼吸肌，改善发音。
2. 颈椎病
推荐药品：休息的时候，可以用外用药膏进行按摩，以改善局部血液循环，疼痛明显的人可以在医生的指导下进行颈部牵引，适当服用消炎痛、"颈腰神草系列"等药物，但要注意药物的副作用。
小贴士：很多老师一旦投入工作就废寝忘食，忽略了疲劳和慢性损伤对身体的磨损。因此，提醒您一定要像保养汽车一样关心自己的身体。尽量避免长时间保持不变的伏案姿势，每隔一两个小时就稍微休息一会儿，做做颈椎保健操，活动颈部肌肉。睡觉时，枕头可以稍微高一点，尽量松软。
3. 静脉曲张
推荐药品：一般静脉曲张在年轻的时候就很容易发生，但是年轻人往往不注意，非等到上了岁数再治疗。静脉曲张通常没有适当的外敷药物，而是用静脉注射硬化剂进行注射治疗，但注射容易出现并发症，所以最好的治疗方法是手术。
小贴士：避免静脉曲张最好的方法就是尽量少站立，但教师们在讲台上站立授课是无法避免的，但可以经常活动一下，走动一下，以缓解腿脚的压力。此外，您可以穿着支撑脚弓的低跟或中跟鞋，也可以贴身穿一双有支撑力的长筒弹力袜，减轻静脉的压力。下课或回家时，多用热水敷腿、泡脚，做一些踝关节的屈伸活动，也是一种不错的缓解方式。另外，尽量少站立，根据需要，将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态；每隔一段时间使背部、颈部和腹部的肌肉绷紧30秒至40秒，使背部挺直，保持良好的体态。除此之外，您还可以尽量避免长时间保持不变的伏案姿势，隔一两个小时稍微休息一会儿。下课或回家时，多用热水敷腿、泡脚，做一些踝关节的屈伸活动，也是一种不错的缓解方式。
4. 支气管炎
推荐药品：可以常用盐水漱口帮助清除口腔咽炎症。适当吃一些有益肺、生津、化痰作用的中药，如百合、沙参、麦冬、杏仁、川贝母等；灵芝入药、炖汤也能增强免疫力，起到润肺的效果。
小贴士：如果患上慢性支气管炎，一定要避免抽烟和饮酒，因为这些只会加重病情。可以多吃一些新鲜蔬菜、水果，尤其是菇类食物，补充维生素和胡萝卜素。另外，随着天气越来越凉，为了避免气管炎的复发，除了加强锻炼，最好围上一条围巾，避免受凉。上课时可以把粉笔沾湿一点再写，用湿布擦黑板，尽可能多休息。最重要的是要经常进行必要的体检，尤其是胸部X光检查。年轻健康的教师可以每年体检一次，中老年教师，尤其是嗜烟者，以及有肺病家族史、有慢性支气管炎的人一定要在医生的指导下定期体检，如每半年或3个月一次。
5. 胃肠道功能紊乱
推荐药品：可以在医生的指导下适当服用马丁琳、胃得乐等增强胃动力的药物。如果出现胃出血的情况，可以喝一些牛奶、豆浆、米汤、藕粉等无渣的流质食物。
小贴士：俗话说“三分治七分养”，胃肠道疾病的调养是最重要的。所以，建议教师们将每日三餐列入议事日程，定时定量进餐。多吃一些容易消化的食物，如含蛋白质和维生素丰富的食物，避免食用太冷、太热、太甜、太咸等刺激性食物，尽量避免食用致酸和产生气体的食物，如地瓜、生葱、白萝卜等。除了注意饮食，放松心情、避免过度劳累，多进行运动，保持愉快的心情也很重要。可以在医生的指导下适量服用增强胃动力的药物，如马丁琳、胃得乐等。如果出现胃出血的情况，可以喝一些牛奶、豆浆、米汤、藕粉等无渣的流质食物。