清爽可口的凉拌黄瓜的做法(味道鲜美)

食材

  • 黄瓜 2根
  • 香葱 适量
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 辣椒面 适量
  • 食用油 适量
  • 香醋 适量
  • 生抽 适量
  • 芝麻油 适量

1将黄瓜洗干净,去掉头尾

将黄瓜洗干净,去掉头尾。

2将黄瓜切成四瓣,然后切丁

将黄瓜切成四瓣,然后切丁。(可根据个人喜好选择切丁或切丝)

3将切好的黄瓜丁放在盘子中备用

将切好的黄瓜丁放在盘子中备用。

4将香葱切成小段,蒜切成末

将香葱切成小段,蒜切成末。

将切好的香葱和蒜末放在黄瓜上,加入适量的盐、鸡精、生抽、香醋和芝麻油。

在锅中加入适量的食用油,待锅热后加入辣椒面,制成辣椒油(如果有干辣椒可以自己炸制辣椒油)。

将制好的辣椒油浇在黄瓜上并搅拌均匀即可。(如果喜欢更浓的味道,可放置片刻使其更入味)(黄瓜与辣椒同食会破坏维生素C,影响维生素C的吸收。如对此有所忌讳,可选择不加辣椒油)

注意事项

制作辣椒油时要掌握好火候,避免炸苦影响口感。

黄瓜与辣椒、芹菜同食会破坏维生素C,影响维生素C的吸收。

黄瓜与花生搭配食用易引起腹泻。

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