鸡血是动物鸡身体内的血液，含有丰富的微量元素铁和多种微量元素，对人体有一定的好处。下面我们来了解一下鸡血的功效与作用。
鸡血的功效与作用
1.利肠通便
鸡血具有利肠通便作用，可清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃和金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此，它可以被视为人体内污物的“清道夫”。
2.补血
鸡血是一种微量元素铁含量特别高的食材，进入人体后能促进血红素再生，并且容易被人体吸收和利用。平时食用鸡血可以明显起到补血作用，缓解贫血症状并预防贫血发生。
3.止血
鸡血含有凝血酶，可以使血溶胶状态的纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白，从而使血液凝固，具有止血作用。
4.调养身体
鸡血中含有丰富的蛋白质和多种对人体有益的微量元素，平时食用鸡血可以补充营养，增强身体素质，提高抗病能力，降低患肾病和心血管疾病的可能性。此外，在疾病后适量食用鸡血还可以促进身体尽快恢复。
5.益血补虚
鸡血为人体提供优质蛋白质和多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和疾病后的调养都有益处。
6.清肠排毒
鸡血还具有清肠排毒的重要作用。平时食用鸡血能清除人体肠道的垃圾，并清理身体的重金属物质，避免这些物质对人体产生伤害。经常食用能促进肠道清洁，防止重金属超标。
通过以上介绍，相信大家对鸡血的功效与作用有了更深入的了解。希望以上内容可以帮助到大家。