夏季是水果纷纷上市的时节，大家都知道吃水果的功效很多，水果是大家身体补充营养的食物。但是吃水果也是要讲究的，不可乱吃盲吃。那么，你知道吃水果的禁忌吗？下面一起来了解一下吧。
夏季吃水果的禁忌
1、忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
2、吃水果忌不卫生
食用已开始腐烂的水果，以及没有防尘、防蝇设备或未洗净消毒的果品（如草莓、桑葚、剖片的西瓜等），容易导致痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
3、生吃水果忌不削皮
有些人认为果皮中的维生素含量比果肉高，所以在食用水果时连皮一起吃。但殊不知，水果发生病虫害时往往使用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮的蜡质中，因此果皮的农药残留量比果肉高得多。
4、忌用菜刀削水果
由于菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，所以会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会发生化学反应，影响苹果的色、香、味。
5、水果忌用酒精消毒
虽然酒精能杀死水果表层的细菌，但会改变水果的色、香、味。酒精与水果中的酸发生反应，会降低水果的营养价值。
6、吃水果忌不漱口
一些水果中含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性。如果食用后不漱口，口腔中的果渣容易导致龋齿。
7、忌食水果过多
过量食用水果会使身体缺铜，从而导致血液中胆固醇升高，引发冠心病。所以，在短时间内不宜过量食用水果。
通过阅读以上内容，相信大家已经清楚了夏季吃水果的禁忌。希望以上内容对你有所帮助。