榴莲的味道虽然难闻，但却是许多人喜欢的食物，经常食用对人体有很多好处。那么，榴莲和西瓜可以一起吃吗？榴莲的功效与作用是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。
榴莲和西瓜可以一起食用
榴莲和西瓜可以搭配食用。榴莲和西瓜是目前市场上比较常见的两种水果，其成分比较普通，主要由水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等物质构成，没有毒性，没有刺激性，不会发生反应，所以可以一起食用。榴莲和西瓜富含水分、果胶、膳食纤维等，具有润肠润肠、增强肠道润滑性、促进肠蠕动、增强肠动力的作用。
榴莲的功效与作用
1、榴莲是一种大型的热带常青树，富含蛋白质和脂肪，对人体有很好的滋补效果，是一种很好的水果营养来源。榴莲具有一种独特的香味，每个人都会有不同的感受。榴莲有开胃、促进食欲、促进肠道蠕动的作用。
2、榴莲是一种高营养的食物，富含高糖、11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白质，以及丰富的维生素、脂肪、钙、铁、磷等。对于体质较弱的人来说，可以食用榴莲，它能够为人体提供足够的能量和营养，从而增强体质，滋阴补阳。女性在生完孩子之后可以用它来调理身体。
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