缺锌是我们生活中经常遇到的问题，其实锌是我们人体很重要的微量元素，它对我们人体生长发育、免疫系统和内分泌起着重要作用。你知道缺锌会有哪些表现吗？我们今天来聊聊缺锌的症状吧。
1、男性
缺锌的男性可能会出现免疫力低下、反复口腔溃疡、不育、少精、弱精或精液不液化等问题，还可能患有男性前列腺炎等疾病。在日常生活中，建议多补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，例如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，能够快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质，对男性生殖和免疫健康具有重要意义。
2、普通女性
缺锌的女性可能会出现味觉功能下降、严重时甚至会引起味觉失灵，这会导致厌食、偏食的问题。如果是年幼的女孩，还有可能出现咬衣服、咬手指、吃纸张或者吃泥土等异食癖的情况，这样会导致消化不良、腹胀等现象，严重影响食欲。此外，缺锌也使得女性免疫力较低，更容易生病，即使天气稍有变化也可能出现感冒、发烧等症状，抵抗力较差。
3、孕妇
孕妇肩负着供给自身和胎儿所需的养分的责任，因此更容易出现缺锌的情况。孕妇缺锌会对自身和胎儿产生负面影响。胎儿缺锌主要会影响子宫的生长，并且还会影响脑、心脏、胰脏、甲状腺等重要器官，导致胎儿发育不良。而孕妇自身的妊娠反应也会加重，例如嗜酸细胞增多、呕吐等现象也会更加频繁。
4、儿童
缺锌的儿童可能会出现免疫力低下、食欲不振、生长缓慢和智力发育迟缓等问题。
缺锌其实不容易被人们发现，但是当你发现自己出现免疫力低下、厌食等症状时，建议去医院检查是否缺锌，这样才能正确地调理身体，避免盲目治疗。