献血者必须身体健康，经血液检查合格后方可献血。所以说，有献血愿望是好的，但并不是人人都可以献血的，一般来说，以下人员暂时不适宜献血：
7 种人不能献血：
1. 接受疫苗未达到规定期限者，如麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗者最后一次免疫后 2 周内不宜献血，风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫的一周内不能献血；被疯狗咬伤后最后一次免疫后 1 年内不能献血，接受动物血清注射，最后一次注射后 4 周内不能献血。
2. 妇女某些生理期内，如月经期前后 3 天，月经失调、妊娠期、流产后未满 6 个月，分娩及哺乳期未满 1 年不能献血。
3. 拔牙或其他小手术半个月内。
4. 阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术不满 3 个月的，较大手术后不满 6 个月的不能献血。
5. 感冒、急性肠炎、局部皮炎病愈不满 1 周的不能献血，广泛性皮炎愈合不满 2 周的不能献血。
6. 急性泌尿道感染愈后不满 1 个月的不能献血。
7. 肺炎病愈后不满 3 个月的不能献血。
献血前需要做哪些准备？
1. 了解献血常识，消除紧张心理。
2. 献血时不要服药，否则可能会影响血液质量，例如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。
3. 少食含脂肪的食物，在献血前一天和当天可按往常习惯进餐，但应控制脂肪的摄入量。
4. 不饮酒，尤其是不能饮烈性酒。
5. 睡眠要充足，不宜进行剧烈运动。
每次献血量应该是多少？
一个健康的成年人，其血量一般占体重的 7%-8%，正常情况下，约有 10% 的血液储存在肺、脾、肝等器官中，平时在血管中流动的血液只占人体血液总量的 70%~80%。假设体重为 60 公斤，其血液的重量折算后为 4200~4800 毫升，其中储存在器官内的血量约为 400 毫升。适量献血后，血管中的血液会及时从器官中得到补充，而献血后，机体的造血功能活跃，失去的血浆和血细胞在短期内即可恢复正常，通常只需要约一个月的时间，血细胞就能恢复到献血前的水平。因此，一个健康的成年人，一次献出仅占全身血量 5%~10% 的 200~400 毫升血液，不会影响身体健康。
献血后需要注意什么？
1. 要保护好静脉穿刺部位。穿刺部位止血后并不代表完全愈合，至少要在 24 小时内避免被水浸湿，也不要让其被不洁物品污染，更不能揉搓此部位。
2. 个人活动要适度。献血后的几天不要从事高空、高温作业，不要驾驶车辆，参加体育比赛，或进行通宵娱乐活动。
3. 补充营养要适量。可以进食一些蔬菜、瓜果、豆制品和奶制品，还有新鲜的鱼、虾、肉和蛋等，但不要摄入过量的食物。