冬季嘴唇干裂怎么办？嘴唇干裂是冬季发生几率最高的唇部问题。一般情况下，唇部在没有保护的状况下，接受冷风的刺激会立即流失水分甚至出现干裂的情况。嘴唇干裂是不少人在冬季面临的一大困扰，它让你吃不好、睡不香！那么冬季嘴唇干裂怎么办呢？小编教你冬季嘴唇干裂怎么办，一起来看看这些方法吧！
1、少化妆，避免抹口红
因为口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象。所以一个星期最好有两天不化妆，尤其不要抹口红，只抹润唇膏。
2、不要让嘴唇接触到水
如果嘴唇干燥较为严重，则尽量不要让嘴唇接触到水。如果嘴唇出现脱皮的现象，最好在此段时间禁止刷牙，可用口香糖或牙线代替。
3、多吃蔬果
导致冬季口唇干裂的因素之一是新鲜蔬菜、水果摄入量不足。人体维生素B2、维生素A的摄入量不足，所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。
4、中医食补治唇干
中医认为“脾开窍于口，其华在唇”。意思是说脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的状况与脾的运行有着密切关系，因此健脾是防止嘴唇干裂的关键。山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，通常有多种烹饪方法。新鲜蔬菜富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺的维生素。黄豆芽、油菜、小白菜和白萝卜都是不错的选择。另外，还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。
5、别用舌头舔
唇部干裂不适，一些人喜欢反复用舌头去舔，以滋润口唇，缓解不适。但事实上，舔嘴唇虽然可以解一时之急，但当唇部的水分蒸发时会带走更多的水分，使唇陷入恶性循环中。结果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。
6、戴口罩保护唇部
冬天戴口罩不仅是御寒和抵御风沙，还可以很有效地保护双唇，减少唇部水分的流失。
7、软膏与牙膏同场竞技
如果已经有化脓迹象出现，可以使用青霉素或者红霉素软膏涂抹在化脓的地方。另外，还有一样大家家里都有的东西，能够治疗口唇开裂的好药物，那就是牙膏。牙膏的治疗效果更好，对付那些较严重的口唇开裂更为有效。一般牙膏里都含有薄荷或者其他的杀菌成分，能够起到很好的作用。
8、毛巾热敷
用热毛巾稍微敷在唇部10-20分钟，让血液循环更顺畅，双唇也会变得比较红润。
9、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脱皮时，千万别用手撕脱皮，有可能会将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。
10、晚上用蜂蜜按摩双唇
每天睡觉前做一下唇部的按摩，方法很简单，用化妆棉等蘸一些蜂蜜涂抹在唇上，轻轻按摩，可以让唇保持充足的水分和养分。
11、正确使用唇膏
唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，并具有良好的保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。如果嘴唇已经出现脱皮现象，则不要继续使用润唇膏。
12、忌食过辣食物
这种季节，吃过多辛辣食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。所以千万别吃得太辣哦！