八月瓜为木通科藤本植物五叶木通、三叶木通、白木通等的果实，别称木通子、八月札、八月炸、预知子、腊瓜等。在我国中南、华东、川渝、云南盐津县一带、陕西、甘肃等地均有分布。八月瓜具有较高的食用价值和药用价值。接下来我们来了解一下八月瓜的功效与作用。
八月瓜的功效与作用
1.补充营养。
八月瓜是一种营养价值丰富的瓜果，富含维生素、有机酸和蛋白质。此外，它还含有人体所需的微量元素。
2.健胃消食。
八月瓜含有一定数量的果酸和活性酶，食用后能够促进消化液分泌，提高肠胃消化功能，起到健胃消食的作用。此外，八月瓜还能生津止渴，抗病毒。它能降低人体内癌症病毒的活性，阻止细胞癌变。经常食用八月瓜可以预防癌症，同时也有助于防止其他病毒性疾病的发生。
3.美容养颜。
八月瓜具有美容养颜的功效。它能淡化皮肤色斑和皱纹，清除身体内的毒素。八月瓜富含维生素E，具有强大的抗氧化功能，可以美白肌肤。
4.疏肝理气。
八月瓜能够补充丰富的营养，具有一定的保健功效。食用八月瓜可以疏肝理气，散瘀消结。当肝气不舒导致腹部胀痛或食欲下降时，适量食用八月瓜可以帮助恢复正常，增强肝脏的解毒功能。
5.维持身体机能。
八月瓜中含有丰富的氨基酸，蛋白质合成需要氨基酸，因此多食用八月瓜可以维持身体机能。
6.除湿止痛。
八月瓜具有除湿止痛的功效，可以缓解风湿骨痛和水肿症状。另外，八月瓜还可以提高身体免疫力，增强身体健康。
以上就是关于八月瓜的功效与作用的介绍，希望对大家有所帮助。祝大家生活愉快，身体健康。