足疗保健 教你胃病的足部按摩保健方法

脚是人体的重要部位,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。脚上的六十多个穴位与五脏六腑也有着密切的关系。因此,通过按摩脚底可以达到强身健体、治疗疾病的功效。下面是小编为大家介绍胃病的足疗按摩方法。

胃病的足疗按摩方法如下:

1. 太阳神经丛:位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方,肾脏上方。按摩的方向是由下往上按摩。

2. 胃:在双脚大脚趾下方的第一骨头下方有个凹陷处。请注意,左脚按摩方向是由外往内,右脚按摩方向是由内往外。

3. 肾上腺:在太阳神经丛下方的最深处,肾脏上方。肾上腺是脚底最深的凹陷处,是一个比较难找的反射区。按摩时,找到凹陷的地方,采用一压一放的方式按摩。

4. 胰脏:在双脚脚底内侧的胃的下方,触摸时会感觉到微凸的颗粒。请注意,左脚按摩方向是由外往内,右脚按摩方向是由内往外。

5. 十二指肠:位于双脚脚底内侧,胰脏下方与膀胱反射区上方,触摸时有凹陷的感觉。请注意,左脚按摩方向是由内往外,右脚按摩方向是由外往内。

6. 肝胆:位于右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝的反射区。另外,用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩的方向是由下往下按摩。

7. 胸部淋巴腺:是淋巴腺的总开关,位于双脚脚背大拇趾与食趾之间的凹陷处。按摩的方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系,也能在肠内吸收脂肪和运送脂肪,同时淋巴球也能吞噬细菌,增强抵抗力。

8. 上身淋巴腺:位于脚背双脚内侧,踝关节上方,用手触摸时有凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧方向推。

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