西瓜是人们夏天最爱吃的水果之一，果肉味甜，能够降温解暑。当口渴的时候吃上一片西瓜，不仅能够消除口渴，还可以解烦。除了这些作用，西瓜还有许多其他的功效与作用，让我们一起来了解一下吧。
西瓜的功效与作用
1.消除疲劳
西瓜富含丰富的钾元素，可以快速补充夏季容易流失的钾元素，避免肌肉无力和疲劳感，同时还能使人精神焕发。
2.降血压
西瓜含有能够降低血压的物质，因此，经常食用西瓜可以帮助降低血压。
3.解暑生津
西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可以生食，也可以榨汁饮用，是一款绝佳的纯天然饮品。西瓜寒性味甘，具有生津消渴的功效，适用于夏季烦躁不安、口舌生疮、消渴多饮、咽喉肿痛等症状。
4.养颜美容
西瓜中含有丰富的营养物质，西瓜汁和西瓜果皮都对女性的养颜美容有好处，能够使肌肤更加红润有光泽。
5.辅助治疗黄疸
西瓜的食用会增加尿量，从而减少胆色素的含量，还能够促进排便，对治疗黄疸有一定的辅助作用。
6.利尿消肿
由于西瓜具有利尿的作用，同时含水量丰富，所以食用西瓜后可以增加尿量，减少体内胆色素的含量，促进排便。此外，西瓜的利尿作用还可以排出体内的盐分，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。
相信通过以上介绍，大家已经对西瓜的功效与作用有了更加深入的了解。希望以上内容对大家有所帮助。