有很多已婚女性因为没有正确采取避孕措施,导致意外怀孕。由于没有做好准备,她们会选择人工流产,通常使用药物流产。在药物流产后,身体需要适时恢复。那么,药流后有哪些注意事项呢?
1、一个月内禁止性生活
无论药流后出血量多少,在月经来潮之前都要禁止性生活。因为药流后子宫内膜需要一定时间修复,再加上宫颈松弛,过早进行性生活可能导致细菌感染产生多种妇科疾病。因此建议在一个月后来潮经后再进行性生活。
2、注意个人卫生
在药流后一定要保持良好的个人卫生习惯。经常更换内裤和卫生巾,使用温水清洗外阴。但要注意及时停止出血,一个月内不要盆浴,不要冲洗阴道,更不要游泳,最好选择淋浴。
3、注意休息
药流对女性身体的伤害较大。因此,在药流后的前两天最好卧床休息。即使下床活动,也要避免过度劳累。一个月内不可进行重体力劳动或剧烈运动。
4、注意饮食
药流后应多食用富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鸡汤和牛奶等。但不要摄入过多油腻食物,尽量避免食用生冷、寒凉以及辛辣刺激的食物,以免影响身体恢复。