中医拔罐减肥疗法 针对穴位将脂肪燃烧分解

中医拔罐减肥疗法

拔罐减肥方法-背部穴位

对于背部穴位,主要采用闪火法,每个穴位应保持拔罐时间约10到15分钟。

拔罐次数不宜过频,每周进行两三次即可。

脾俞穴的主要作用是散热,该穴位位于脾胃三焦俞穴,能够排出全身湿气,将湿气“驱赶”至膀胱,并通过尿液排出体外。

拔罐减肥方法-腹部穴位

对于腹部穴位,同样采用闪火法,但拔罐时间相对背部穴位更长,应控制在约20分钟左右。每周进行两三次即可。

中脘穴位于肚脐以上,主要作用是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于肚脐右侧,主要作用是通畅腹部,去除脂肪,同时也有调理脾胃的功效。

关元穴位于肚脐下方,主要作用是聚集小肠的气血,并排出任脉的水湿气。

拔罐减肥方法-下肢穴位

对于下肢穴位,一般采用闪火法,拔罐时间应控制在约15分钟左右。每周进行两三次拔罐即可。

血海穴的主要作用是清血利湿,采用拔罐减肥方法能明显见效;足三里穴的主要作用是疏通经络,最终达到补中益气的效果。

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