夏天即将来临，但前胸和后背上的粉刺却迟迟不愿消退。那么，应该如何迅速消除这些痘痘呢？
1. 黄瓜+大米消痘印
含有丰富维生素C的黄瓜不仅具有美白功效，还可以消除前胸和后背的痘印。将黄瓜洗净、去皮去籽后切成薄片。将大米淘洗干净，姜洗净并拍碎。在锅中倒入约1000毫升水，加入大米和姜，用大火烧开后调至小火慢慢煮熟。当米烂时，加入黄瓜片继续煮至汤稠，然后加入适量盐调味即可。
2. 芹菜+雪梨排毒佳品
富含纤维的芹菜有助于排除体内废物，而雪梨则具有养阴清热、降火的作用。将这两种食材与具有杀菌消除色素沉着作用的柠檬以及具有清热生津功效的西红柿一起搅拌成汁，每天喝一杯，对消除痘痘有很好的效果。
3. 桃仁+山楂去火固守
准备桃仁9克，山楂9克，贝母9克，半张荷叶，1000毫升水。先将配料烧开，然后改为小火煎煮15分钟。过滤后，将汤汁与热水冲泡绿茶。坚持连续服用30天，即可获得明显效果。
4. 牡蛎平衡水油分泌
常常长痘痘的皮肤应当远离一些刺激性食物，例如海鲜，但是有一种海鲜例外，那就是牡蛎。牡蛎富含锌元素，而补充锌的营养品可以控制皮脂腺分泌油脂，对消除青春痘有很好的效果。需要注意的是，高纤维食物以及含有钙、铁、磷等物质的补充品会影响人体对锌的吸收。