木瓜是一种热带水果，它长在果树上。木瓜的外形类似一个椭圆卵形或椭圆长圆形。木瓜的果肉非常好吃，因此深受大家的喜爱。木瓜的果皮光滑美观，果肉嫩细，味道香甜浓郁，汁水丰富。其中，我们常吃的是指番木瓜，其主要成分是木瓜蛋白酶和类胡萝卜素。让我们来了解一下木瓜的功效与作用，以及一些禁忌吧。
木瓜的功效与作用
1、舒筋活络
木瓜可以用于治疗因风寒湿邪、痹阻经络、气血运行不畅而引起的腰膝关节疼痛、屈伸不利、筋脉挛急、肢体麻木等症状。木瓜被视为治疗风湿痹证的重要药物。临床上常见的颈椎病、腓肠肌痉挛、风湿、类风湿性关节炎、骨性关节炎等疾病可以在辨证论治的基础上使用木瓜进行调理。
2、祛湿气
木瓜也具有祛湿的效果，可用于治疗胃肠道痉挛、虚寒性的腹痛、腹泻、呕吐、反酸以及因饮食积滞、消化不良所引起的胃胀、便秘、嗳气等症状。此外，木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪和多种维生素，可以有效补充人体营养，增强机体抵抗疾病的能力。
3、丰胸
木瓜对乳房具有促进作用，这是因为足阳明胃经经过乳房区域。木瓜中含有木瓜酶，可以促进乳腺血液循环，有助于促进胸部发育，预防乳腺疾病。此外，木瓜还具有解毒消肿的作用。木瓜中的霉素对身体具有良好的解毒功效。可靠的实验证明，每天大约食用200克的木瓜就能排除体内各种有害毒素，对女性还有排毒养颜的功效。
木瓜的禁忌
1、不要用铅、铁之类的物件煮木瓜粥。
2、每次食用不宜过多，因为木瓜中的番木瓜碱对人体有一定毒性。
3、腰膝无力、精血虚和真阴不足者也不宜过多食用木瓜。
虽然木瓜具有许多好处，但由于其性味偏温，不适合湿热体质或阴虚火旺的人群食用。希望这些信息对您有所帮助，祝您生活愉快！