芹菜降压吃法 巧食芹菜可以降低疾病

降压芹菜要这样吃

1. 芹菜炒鸡蛋治老年人便秘

将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟,每天早上空腹食用,对改善老年人的便秘非常有效。

2. 吃芹菜能有效治疗口角炎

口角炎患者每天食用一次芹菜,两天后炎症自然消失。

3. 芹菜叶擦敷能去除鸡眼

将芹菜叶洗净,甩干水分,握成一小把,涂抹于鸡眼处,直到叶汁干燥,每日重复3~4次。也可将芹菜叶捣烂,贴于鸡眼处,用纱布和胶布固定,一天更换一次。坚持治疗大约一周,鸡眼可消失。

4. 芹菜粥

原料:芹菜连根120克,粳米250克,食盐,味精适量。

做法:将芹菜和粳米一同放入锅内,加适量水,用武火烧沸,再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。

主治:高血压及冠心病等。

服法与用量:每天早晚餐食用,连续服用7~8天为一疗程(一般食用1~4日后,血压开始下降)。

5. 芹菜蜜汁

原料:生芹菜1000克,蜂蜜适量。

做法:将生芹菜去根洗净,捣烂,榨取汁液后,加入等量蜂蜜即成。

用法:每日3次,每次饮用40毫升的冷汁液。

功效:降压清热。

6. 降胆固醇

鲜芹菜根10根,洗净捣烂,加大枣10枚,水煎每日2次分服,15~20天为一疗程。

7. 治疗乳糜尿

取青茎芹菜的茎及全根10根,洗净,加500毫升水,文火煎至剩200毫升。空腹早晚饮用,每天1剂。服用3~7天后,乳糜尿可完全消失或明显好转。

芹菜叶的五种绝佳吃法:

饺子:将芹菜叶洗净切碎,与肉馅按1:1的比例搅拌均匀,加入少许食盐、姜末、五香粉等调料,制成的饺子味道鲜香可口。

炒蛋:将芹菜叶洗净切碎,打入2-3个鸡蛋中,加入切碎的芹菜叶拌匀,然后倒入热油锅中翻炒,即可做成芹菜炒蛋。

凉拌:将芹菜叶洗净焯水,捞出后轻轻挤干水分,用刀切碎。将豆腐干切成5-6毫米的小丁,与芹菜叶一同放入碗中,加入适量的盐、酱油、香油、味精、白糖,拌匀即可。此菜色泽碧绿,清爽可口。

烙饼:将芹菜叶洗净切末,用水焯一下,打入2个鸡蛋,与芹菜末搅拌,再加适量的面粉,调成糊状。在平底锅中倒入少许油,煎熟即可。蛋饼有芹菜叶的清香,软嫩可口。

做汤:将芹菜叶洗净,倒入清水,加入海米、精盐,烧沸。然后加入芹菜叶,用水淀粉勾芡,加蛋花,再点少许香油即可。

结语:以上是我为大家整理的7种芹菜的新吃法的养生知识,请把它们分享给身边的家人或朋友!只有健康的饮食和健康的生活习惯才能帮助我们获得健康的身体。

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