做了眼睛手术后应该吃什么?
1、多吃富含维生素A的食物
富含维生素A的食物包括家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、梨子、桔子、杏、桃和红枣等。其中,红枣的维生素A含量非常丰富。此外,中药中的“山桑子”或柑橘中含有的“花青甘色素类”对缓解眼睛疲劳和在黑暗中快速调整视力有很好的效果。
2、摄入足够的维生素A
维生素A是一种合成视红质的重要物质,视红质在视网膜内起到感光的作用。当身体缺乏维生素A时,视红质的合成速度会受到影响,从而降低眼睛适应黑暗环境的能力,严重的情况下甚至会导致夜盲症。素食主义者更容易缺乏维生素A,因此我们经常会看到一些寺庙的僧尼患有夜盲症。此外,维生素A缺乏还会对泪腺上皮细胞组织造成损害,导致分泌减少,并加重术后眼睛干涩的症状。
做完眼睛手术后应该怎样护理?
术后的药物使用对于视力的恢复和保持至关重要,一定要严格按照医生的要求进行用药。
出门时要戴上挡风眼镜或太阳镜;术后的前三个月避免去灰尘较多的环境中活动,以免灰尘进入眼睛;夏季尽量减少户外活动,以免炎热和流汗污染眼睛。
术后刚开始使用眼睛时,部分人可能会感到远近视力有一定困难,可能会出现双眼视物重影,这些都是正常现象,不必担心。一般情况下,视力的恢复稳定需要1~3个月左右的时间。
睡觉时可以戴上硬式眼罩,保护眼睛,避免受到挤压或无意识操作造成的伤害。同时,很多人都有在半夜摸黑起床上厕所或喝水的经历,戴上硬式眼罩也可以保护眼睛,避免在黑暗中意外碰触或撞击到桌椅等物品,确保眼睛得到最安全的保护。