儿童春季保健小常识有哪些？到了春季，春雨绵绵，阴晴不定，冷热交汇，天气变化如翻书一样，气候变化无常，很容易引起呼吸系统等各种疾病，特别是对于儿童来说，春季一不小心就有可能会有感冒的困扰。那么幼儿春季要如何最科学的保健呢？春季儿童保健方法有哪些呢？下面就跟小编一起去看看。
一：戒掉睡前吃点心的习惯
很多孩子都有睡前吃点心的坏习惯，而睡前进食一方面会增加胃的负担，另一方面还会影响神经中枢的发育，对孩子的智力会有很大的影响。同时，有些孩子吃完点心又没有刷牙的习惯，很容易引起蛀牙问题。
二、多晒太阳
阳光是个好东西，多晒太阳不仅能提高人体免疫力，更能促进钙质的吸收。因此在春天的时候可以让孩子多晒太阳，特别是早上九点到十点和傍晚。
三：预防春困的威胁
很多人在春天的时候白天都会感到精神不集中，老是想睡觉。实际上这是因为人体的气血不足。家长朋友们要及时给孩子补充各种维生素，培养好孩子的作息时间。
四：科学饮食
春季要给孩子多吃富含维生素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，比如小白菜、空心菜，因为这些蔬菜是这个时候的应季蔬菜，对增加孩子的抵抗力有很大帮助。同时，还可以多给孩子吃一些蘑菇、香菇这类食用菌。
五、预防花粉过敏
春季是繁花盛开的季节，很多家长都会带孩子到处游玩。但是，对于那些对花粉过敏的孩子来说，外出时间要减少，以免引起过敏反应。
六、预防反反复复的呼吸道感染
春季气候变化异常，很容易引起感冒。所以家长朋友们一定要注意孩子的保暖工作，尤其是双脚保暖。同时尽量减少孩子到人多公共场所逗留，以预防流行性感冒。
七、多喝水
水是生命之源，尤其是在春季各种疾病高发的季节。要给孩子补充充足的水分，以促进新陈代谢。同时要注意不要用碳酸饮料代替水，尽量让孩子多喝温开水。
八、早晚喝杯牛奶
牛奶富含各种维生素，尤其是钙质对孩子的生长发育有很大帮助。早上喝牛奶可以促进血液中的新陈代谢加快，对预防便秘有很大帮助；晚上喝牛奶能促进钙质的吸收，可以补充孩子的钙质。
早上五点到六点是很适合孩子晒太阳的时间。如果有条件的话要尽量让孩子晒够两个小时。
九、关心孩子的心理健康
有资料显示，春季由于气候的影响，很多孩子会有不同程度的情绪不稳定问题。因此家长要学会多关心孩子的心理健康，及时调节孩子的心理问题。
每个孩子都是家长的天使，但如果没有掌握好保健常识，就不能让孩子健康成长。以上就是幼儿春季保健的小贴士，希望对所有的家长朋友都有所帮助。