有些职业是在潮湿和寒冷的环境中工作，例如井下和露天作业。在这种情况下，一定要注意使用劳动保护用品，并且在劳动或劳动后不要立即进行洗浴。垫褥和被盖应该经常清洗晾晒，以保持干净和干燥。当劳动出汗后，如果感受到风寒，应及时更换洗净内衣。
注意劳逸结合
祖国医学一直主张饮食有节制、作息规律，这是保持健康的重要措施。
过度劳累会损害人体的正气，使人容易受到风寒湿邪的侵袭。
临床上，一些类风湿性关节炎患者可能在疾病基本得到控制、处于恢复期时由于过度劳累而出现病情加重或复发。因此，要合理安排劳动和休息，保持适度的活动和休息。
保持良好的心理状态
一些患者由于精神刺激、过度悲伤、心情压抑等原因而发病；而在患病后，情绪波动往往会加重病情。
这些情况表明精神（或心理）因素对风湿病有一定影响。现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受到神经和内分泌因素的调节。
因此，保持良好的心理状态对维持机体的正常免疫功能至关重要。祖国医学认为七情（喜、怒、哀、思、悲、恐、惊）过度会影响脏腑的正常功能，主要影响内脏的气机，导致气机升降失调，气血功能紊乱，抗病能力下降，容易受到外邪侵袭并发病。
加强锻炼，提高身体素质
经常参加体育运动锻炼或者进行生产劳动，如保健体操、练习气功、太极拳、广播体操、散步等，对健康大有益处。坚持体育锻炼的人身体强壮，抗病能力强，很少患病，抵抗风寒湿邪侵袭的能力比一般没参加锻炼的人要强得多。
预防和控制感染
一些类风湿性关节炎是在患上扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病后发病的。人们认为这是由于人体对这些感染源产生了免疫反应导致的。因此，预防感染和控制体内感染灶也非常重要。