推荐4款美容药膳
女性的一生可谓是为自己的肌肤忙碌不止，去美容院、购买各种昂贵的护肤品。虽然这些对肌肤有好处，但要想让肌肤更好，我们需要从内而外进行调理。下面是小编为你介绍的4款美容药膳：
美容药膳一：桃仁百合燕麦粥
材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克
做法：将核桃炒熟磨成粉状，然后与百合、燕麦片一起煮成粥，食用即可。
桃仁百合燕麦粥可以作为日常三餐的一部分，有养阴活血的功效。
美容药膳二：红花山楂糕
材料：红花15克、山楂500克、冰糖500克
做法：将红花加入适量清水煮汤，隔渣取汁备用。山楂去核，加入冰糖一起煮烂，加入红花水，冷却后凝结成块，切成合适大小的块状，即可食用。
红花山楂糕具有活血生津的功效，秋冬季节是山楂上市的季节，和冰糖一起煮可以滋阴润肺，还具有开胃消食的作用。
美容药膳三：菊花猪肝汤
材料：猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克
做法：将猪肝清洗干净，切开两半，去除筋膜，使用刀背将其捣碎，加入适量鲜汤、鸡蛋清和料酒，搅拌均匀后放入容器中，隔水蒸熟。蒸煮的过程中，撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸熟后，将剩余的清汤和调料煮开，调好味道，倒入装有猪肝的容器中，即可食用。菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。将菊花和猪肝搭配成汤菜，可以滋养肝血，养颜明目。
美容药膳四：桑椹红花饮
材料：桑葚子20克、红花10克
做法：将桑葚子和红花用清水浸泡后，加入适量清水一起煎服，取汁饮用即可。
桑葚红花饮具有养血活血的功效，每天煎煮一剂，可以分成数次不定时饮用，最好是热饮。