免疫力低下是很多人的苦恼，一旦人体免疫力下降，就容易生病，身心健康和财务状况都会受到一定程度的影响。最好的解决办法是在日常生活中多做一些提高免疫力的事情，例如喝一些提高免疫力的汤。下面就为大家介绍一些提高免疫力的汤。
提高免疫力的汤有哪些？
1.白参莲子汤
做法：取4克白参，20克去心莲子，将其放入碗中，用清水浸泡后加入适量冰糖和饮用水，然后隔水炖煮约半小时即可食用。功效：白参具有补气作用，莲子养心益肾，将它们一起炖汤食用有助于补气健体，增强免疫力。
2.鲫鱼黄芪汤
做法：取4条鲫鱼，洗净去鳞和内脏，然后将15克黄芪放入砂锅中，加水煎两次，去渣并取汁，再将鱼、黄芪汁、生姜、食盐放入砂锅中煮至鱼肉熟烂，最后加入适量味精调味即可。功效：黄芪具有补气和提高免疫力的作用，鲫鱼富含营养，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，二者一同炖汤食用，能补气健脾，增强免疫力，改善气短乏力症状。
3.桑白皮百合排骨清肺汤
做法：取50克桑白皮、75克百合、500克排骨，清洗干净后加水一同放入煲内煮沸，然后煲1.5小时。功效：适用于肺燥和干咳的人群，通过养肺气提高免疫功能。
4.黄芪瘦肉汤
做法：取50克黄芪洗净，适量猪瘦肉，洗净切小块，将两者放入砂锅中，加适量葱、姜和饮用水，大火煮沸后转小火炖至肉熟，最后加入适量食盐调味即可食用。功效：黄芪能补气升阳、益卫固表，猪肉含有丰富的蛋白质，二者合用可进行气血双补，提高免疫力，适宜于气虚所致的倦怠乏力、便溏腹泻，还有助于预防感冒。
5.火腿冬瓜汤
做法：准备火腿片、冬瓜片、葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖和麻油。锅中加清水煮沸，放入冬瓜片和配料，煮10分钟后加入火腿片，再煮2分钟即可出锅。出锅前加入葱花、麻油、盐和糖进行调味。功效：这道汤清新可口，具有去燥润肺的效果，有助于提高免疫功能。
看完上述介绍后，相信大家对提高免疫力的汤已经有了更清晰的认识。希望今天分享的内容能够对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康！