菠萝蜜是生活中常见的水果之一，口感香甜，营养丰富，具有很多的功效。以下是菠萝蜜的功效和作用：
1.增强免疫力
菠萝蜜富含维生素C，常吃可增强免疫功能，提高自身保护能力。
2.促进消化
菠萝蜜中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，促进肠胃蠕动。
3.辅助治疗感冒发烧
菠萝蜜富含微量元素，可辅助治疗感冒发烧，对支气管疾病有一定控制作用，并有降温效果。
4.美容养颜
菠萝蜜富含维生素C和维生素B，对肌肤有滋养作用，使皮肤保持水润和弹性。
5.减肥瘦身
菠萝蜜含有丰富的维生素和矿物质，能促进消化和吸收，有效分解脂肪。
6.护肝养肝
根据中医理论，菠萝蜜属于酸性水果，其酸味对肝脏有益，有助于护肝和养肝。但过量食用会导致肝火旺盛，影响脾胃健康。
菠萝蜜虽然有很多好处，但一些人可能对其中某些成分过敏，需注意个人情况。希望以上内容对您有所帮助。