碧螺春是我们日常生活中最常见的一种茶饮，也是中国历史名茶。早在康熙年间，碧螺春就被誉为贡茶，可见它的功效非常丰富。不仅在营养价值上，碧螺春还有药用价值。下面让我们来详细了解一下碧螺春的功效和作用。
碧螺春的功效和作用
1.抑制动脉硬化
碧螺春茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。因此，经常饮茶的人中，高血压和冠心病的发病率较低。
2.强心解痉
碧螺春中的咖啡因具有强心、解痉、舒张心肌的作用，能缓解支气管问题，增进血液循环，对治疗支气管儿气喘、止咳化痰、心肌栓塞等方面有很好的辅助功效。
3.延缓衰老
碧螺春中含有儿茶素，儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，抗氧化活性甚至比维生素E还高。它可以清除体内产生的自由基，有效抑制自由基氧化对细胞的伤害。因此，饮茶可以延缓衰老。此外，茶中的氟离子与牙齿的钙结合，增强了牙齿的抗龋能力。
4.消炎杀菌
碧螺春富含茶多酚和大量的天然鞣酸，这两种物质都是天然的抗菌消炎成分。它们进入人体后，能清除多种致病菌，抑制细菌繁殖，防止其对人体产生不良影响。经常饮用碧螺春茶可以预防肠道疾病，减少流感、皮肤痤疮和口腔炎等疾病的发生。
5.减肥
碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳馨类化合物都可以调节脂肪代谢，碧螺春茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂。所以，饮用碧螺春茶可以帮助减肥。
6.提神
碧螺春中含有咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可以暂时驱走睡意，恢复精力，起到提神的作用。
以上就是关于碧螺春的功效和作用的介绍。虽然碧螺春很好，但并不适合所有人饮用，大家一定要注意自己的体质是否适合。