情绪异常
长期的精神压抑、闷气和遭受重大精神刺激或心理创伤，都有可能导致月经失调、痛经或闭经。月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜形成的过程，而卵巢分泌的激素受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制。因此，任何引起卵巢、脑下垂体或下丘脑功能异常的因素都有可能影响到月经。
不良的生活习惯
研究表明，女性在经期受寒冷刺激时，盆腔内的血管会过度收缩，导致月经过少甚至闭经。因此，女性应该保持生活规律，避免过度劳累，特别是在经期要避免寒冷和湿气。
所以说，要保持身体健康，就需要每天保持良好的心态，快乐地度过每一天。此外，平时的起居和饮食习惯也可能导致一些小症状的麻烦。