说起虫草的吃法，目前最常用的是泡水喝。虫草泡水喝也是一门很深的学问。今天，我们来讨论一下每次泡水所需虫草的数量。
每次泡水所需虫草的数量
一般来说，根据虫草的大小，用量大致在1-2根之间。如果虫草较小，两根足够，但如果虫草比较大、比较丰满，一根大约有3克的重量。将虫草泡在热水中，其本身没有太多味道。建议持续用热水浸泡，使有效成分充分溶出。如果泡到最后没有味道了，建议将虫草吞下或者嚼服，这样更有利于充分利用药材，发挥补益肺肾、止血、化痰的功效。
虫草泡水喝的功效
1.调节肾脏功能
冬虫夏草是著名的滋补强壮药材，常用于与肉类一起炖食，有补虚健体的效果。它适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等引起的咯血或痰中带血、咳嗽、气短、盗汗等症状。对于肾虚阳痿、腰膝酸疼等问题也有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。
2.美容养颜
冬虫夏草被公认为一种优秀的美容养颜药材，它富含大量抗衰老的成分，特别是氨基酸、多肽、维生素以及核酸和虫草多糖等。这些物质进入身体后，可以促进体内血液流动、加快血管扩张速度和微循环，提高新陈代谢以及血液循环的速度，最终达到美容养颜和保养肌肤的效果。
3.抗肿瘤
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。其中的虫草素是发挥抗肿瘤作用的主要成分。
4.调节肝脏功能
它可以减轻有毒物质对肝脏的损伤，预防肝纤维化，并通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对抑制病毒性肝炎发挥有益作用。
5.调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高高密度脂蛋白的含量，减轻动脉粥样硬化的发生。
以上就是关于虫草泡水一次所需虫草数量的相关知识，同时也介绍了虫草泡水喝的功效，希望对大家有所帮助。祝您生活愉快，身体健康。